Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
17 окт 19
bontehond88- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
50,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
3912 ккал
Жир: 203,14г | Белк: 74,59г | Углев: 397,45г.
Завтрак:
Tromp&Rueb Appelazijn.
Обед:
Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Kaneel, Banaan, SOUQ Tahina, Puur Rineke Haver Muesli, Provamel Soya Naturel.
Ужин:
Tromp&Rueb Appelazijn, Heinz Seriously Good Mayonaise, Zoete aardappel en olie.
Перекус/Другое:
AH Engelse Drop, AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Venz Chocopasta Melk, Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Asli Sambal Manis, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Pain de Madeleine, Take One Kokos Rasp, Holie Granola Kokos & Cacao, Alpro Soya Dessert Chocolade.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Je gaat lekkerrrr! 💪
17 окт 19 написано членом:
Senna88
Sssttt 😜
17 окт 19 написано членом:
bontehond88
🙊🙈😅
17 окт 19 написано членом:
Senna88
Topppppp
17 окт 19 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю