Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
17 окт 19
StroinayaT- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
1202 ккал
Жир: 30,37г | Белк: 99,01г | Углев: 139,57г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Яйцо, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Тыква, Увелка Рис Бурый в Пакетиках.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Дыня Торпеда, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю