Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната05_03
Журнал
17 окт 19
Ната05_03- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя Ната05_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро! Даже не верится , подняла калораж , отвес на утро🍂🍁🤗. Спасибо FS
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
1823 ккал
Жир: 79,87г | Белк: 145,47г | Углев: 121,74г.
Завтрак:
Nespresso Кофе в Капсулах, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный).
Обед:
Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Санта Бремор Кальмары в Заливке.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ната05_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю