Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ver0-nika87
Журнал
17 окт 19
ver0-nika87- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя ver0-nika87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
1329 ккал
Жир: 51,65г | Белк: 113,41г | Углев: 100,63г.
Завтрак:
Orion Choco Pie, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макдоналдс Нагетсы , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи.
Перекус/Другое:
Protein Rex Protein Rex Gym.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ver0-nika87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю