Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linashvecova
Журнал
17 окт 19
linashvecova- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя linashvecova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Да уж... еще летом на больших калориях стройнела!!! Четырнадцатый день дефицита! ну что же... поглядим средне недельный вес завтра!))
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
1989 ккал
Жир: 75,60г | Белк: 85,01г | Углев: 229,19г.
Завтрак:
Еврозлак Сахар Песок, Каравай Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде.
Обед:
Салат Витаминный, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Перекресток Манты с Говядиной на Пару.
Ужин:
Шоколадные Вафли, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Плов с Говядиной.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linashvecova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю