Irishkashi- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя Irishkashi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1171 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 72,85г | Углев: 106,47г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Хлеб 8 Злаков, Запеканка творожная. Обед: Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Борщ с Курицей. Ужин: Помидоры, Гречка Отварная, Жульен Грибной. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Irishkashi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю