Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sveta2000651
Журнал
17 окт 19
sveta2000651- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя sveta2000651
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
1780 ккал
Жир: 74,28г | Белк: 144,77г | Углев: 112,21г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Pretto Рикотта, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой.
Обед:
Сметана 15%, Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой, Flott Анчоусы в Масле, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Индилайт Шашлык из Филе.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sveta2000651-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю