Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
дутый
Журнал
17 окт 19
дутый- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя дутый
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
2534 ккал
Жир: 81,15г | Белк: 188,58г | Углев: 277,62г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Какао, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Семена Льна, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные.
Ужин:
Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Клубника, Першинский Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Печень Говяжья Жареная, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
дутый-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю