ポテサラ- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1429 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 51,81г | Углев: 161,01г. Завтрак: セブンイレブン牛肉煮, 辛子明太子, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ご飯, 漬物. Обед: ウチカフェロイヤルミルクティー, キューピー　キューピーハーフ, きゅうり, ニッポンハムロースハム, 卵のサラダ, イオン食パン5枚切り. Перекус/Другое: チョコレートケーキ. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса