Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
16 окт 19
jazzylittleone- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
2140 ккал
Жир: 63,67г | Белк: 69,03г | Углев: 123,01г.
Завтрак:
Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg.
Обед:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Onions, Lettuce, Garlic Ranch Dressing, Sweet Red Peppers.
Ужин:
Lunetta Prosecco, Kikkoman Tempura Dipping Sauce, Lunetta Prosecco, White Rice (Short-Grain, Cooked), Tuna, Salmon, Crab, Avocados.
Перекус/Другое:
Butter (Salted), HEB Bakery Flour Tortillas, Butter (Salted) , HEB Bakery Flour Tortillas.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good going! 😁
16 окт 19 написано членом:
melissatwa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю