Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
16 окт 19
Itry58- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
942 ккал
Жир: 25,42г | Белк: 80,16г | Углев: 110,61г.
Завтрак:
Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Great Value Mild Chunky Salsa, Cooked Egg White, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Norbest Ground Turkey Lean, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray.
Обед:
Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added).
Ужин:
Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture) , Onions , Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Old El Paso Hard Corn & Soft Flour Taco Shells.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added), Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added).
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю