olgafilips- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя olgafilips | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1812 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 95,08г | Углев: 194,61г. Завтрак: Простоквашино Ряженка 4%, Corny Milk Cocoa , Шарлиз Пастила, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Клубника, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помело. Обед: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Гречка Отварная, Баклажан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Печень Кролика, Простоквашино Ряженка 4%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Шарлиз Пастила, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Молочная Сказка Молоко 3,2%, Клубника, Елизавета Хлебцы Вафельные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgafilips-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgafilips- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

olgafilips-Изменение Веса