Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mash_karmash
Журнал
16 окт 19
mash_karmash- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя mash_karmash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед: тушеные сердечки и печень 150 гр, салат 200 гр, хлеб 25 гр
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1138 ккал
Жир: 51,56г | Белк: 100,59г | Углев: 67,84г.
Завтрак:
Вологодское Льняное Масло , Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Курага, Обережье Творог 5%.
Обед:
Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Сердце Куриное, Пшеничный Хлеб.
Ужин:
Bonduelle Молодая Кукуруза , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Твердый Сыр Пармезан, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Магнит Яблоко.
подробнее ...
1636 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mash_karmash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю