Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mahinka-2018
Журнал
16 окт 19
mahinka-2018- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя mahinka-2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
613 ккал
Жир: 13,75г | Белк: 97,02г | Углев: 15,57г.
Завтрак:
Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Green Tea, Poland Spring Water (Bottle).
Обед:
No Name Honey, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Nescafe Cappuccino Original.
Ужин:
Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Poland Spring Water (Bottle).
подробнее ...
3038 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час и 15 минуты, Бикрам Йога - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mahinka-2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю