Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
16 окт 19
kinkom- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1921 ккал
Жир: 81,98г | Белк: 121,33г | Углев: 173,42г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Bonvida Колбаса Докторская, Помидоры, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original.
Обед:
Запеченная или Жареная Камбала, Капуста Тушеная, Картошка Печеная.
Ужин:
Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Перекресток Батон Французский, Лента Банан, Ашан Сочень с Творогом .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю