ririn29- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя ririn29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ada yang sama ga si sama gw kok habis makan tu kok BB naik 2kilo si padahal makan cuma sekitar 400-600 kalori doang😭😭

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1151 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 37,16г | Углев: 132,52г. Завтрак: Nasi Goreng, Telur Dadar, Teh Tawar, Frisian Flag Susu Kental Manis. Обед: Tropicana Slim Minyak Kanola, Sinti Bumbu Pecel, Telur Ceplok, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Good Day Mocacinno. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣 uppss maaf ... kmu nimbang pas habis makan yaa sdh pasti timbangannya naik, kan kamu juga minum air pas makan, blm pipis, blm pup. blm lagi makann kmu dri pagi. yg aku tau kalau nimbang itu jgn tiap hari dan tiap saat 😊

16 окт 19 написано членом: ledy lumeno

Ok gitu yak:v yamaap :v gw kan gatao🌚🌚🤣🤣🤣 btw makasi infonya💖

16 окт 19 написано членом: ririn29

waktu menimbang berat badan yg idealnya itu pas kita bangun tidur setelah pipis dan sebelum makan minum

16 окт 19 написано членом: sarfia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ririn29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ririn29- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

ririn29-Изменение Веса