Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thutik
Журнал
16 окт 19
thutik- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя thutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
885 ккал
Жир: 41,35г | Белк: 59,15г | Углев: 68,65г.
Завтрак:
Tadım Gün Kurusu Kayısı , Wasa Fibre, Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Kinoa (Pişmiş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Обед:
Çikolatalı Dondurma.
Ужин:
Ton Balığı Salatası.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю