Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natэn
Журнал
16 окт 19
natэn- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя natэn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1227 ккал
Жир: 47,64г | Белк: 65,32г | Углев: 134,50г.
Завтрак:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
Обед:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Домашняя, Шармель Зефир с Ароматом Ванили.
Ужин:
Капитан Норд Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natэn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю