~°Oksanohka°~- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя ~°Oksanohka°~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

доброе утро!!! завтрак, овсяноблин с сыром и авокадо

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1259 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 60,56г | Углев: 157,92г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Кокос, Язык Говяжий Отварной, Ржаной Хлеб. Ужин: ПП батончики, Curtis Чай Зеленый, Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат Айсберг, Санта Бремор Морской Микс. Перекус/Другое: Хурма, Epica Crispy Фисташки, Кофе. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~°Oksanohka°~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~°Oksanohka°~- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

~°Oksanohka°~-Изменение Веса