mash_karmash- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя mash_karmash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак: творог 5%150 гр, курага, черная смородина, кофе

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1138 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 100,59г | Углев: 67,84г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Курага, Обережье Творог 5%. Обед: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Сердце Куриное, Пшеничный Хлеб. Ужин: Bonduelle Молодая Кукуруза , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Перекус/Другое: Твердый Сыр Пармезан, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Магнит Яблоко. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mash_karmash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mash_karmash- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

mash_karmash-Изменение Веса