laetmoa- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

96,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

2258 ккал

Жир: 68,04г | Белк: 81,30г | Углев: 285,13г. Завтрак: P'tit Déli Marbré Chocolat. Обед: Entremont Gruyere, Parmesan (Râpé), Panzani Macaroni, Jockey Jockey Stracciatella, Cèpes. Ужин: Cora Saumon Sauce Oseille , Maggi Arôme Saveur, Parmesan (Râpé), Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Macaroni. Перекус/Другое: Zarewitsch Vodka, Tarte aux Fraises. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса