dlvb100- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1606 ккал

Жир: 100,44г | Белк: 102,56г | Углев: 69,04г. Завтрак: Говядина Отварная, Смешанные Орехи. Обед: Курица Вареная. Ужин: Летний День Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Венесуэла. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 21,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса