Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neno88
Журнал
16 окт 19
neno88- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя neno88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1568 ккал
Жир: 52,49г | Белк: 114,54г | Углев: 173,60г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, President Lighte Cheese Slices, Temmy's Nutrifit, Milk, Nescafe CLASSIC, Honey .
Обед:
Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Green Tea, Ginger .
Перекус/Другое:
Sugar, Tea (Brewed) , Apple.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neno88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю