Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonny1523
Журнал
15 окт 19
Sonny1523- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя Sonny1523
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
2553 ккал
Жир: 61,68г | Белк: 174,56г | Углев: 340,23г.
Завтрак:
Kroger Eggs (Large), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kroger Eggs (Extra Large).
Обед:
Kroger Eggs (Large), Mustard Greens, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked), Red Onions.
Перекус/Другое:
Blueberries , Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Argo Corn Starch.
подробнее ...
3122 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonny1523-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю