Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
16 окт 19
zheniakir1991- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1435 ккал
Жир: 63,17г | Белк: 45,78г | Углев: 169,78г.
Завтрак:
Зефир, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Обед:
Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L).
Ужин:
Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Чай с Лимоном.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю