DonDragon48- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя DonDragon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

119,7 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

2153 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 82,59г | Углев: 294,58г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Обед: Активил, Беллакт Торт с Творогом с Изюмом с Ореховой Начинкой в Глазури. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая, Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Ананаса, Невский Кондитер Волшебная Лампа. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DonDragon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DonDragon48- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

DonDragon48-Изменение Веса