Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
16 окт 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1046 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 45,17г | Углев: 68,54г.
Завтрак:
Wortel Dimasak, Telur, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Alpukat.
Обед:
Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tomat Merah, SAYURAN KECIPIR, Tahu, Nasi Merah.
Ужин:
Teh Tawar, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Merah, Morin Creamy Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat.
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю