daniellygurgel- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя daniellygurgel | < Предыдущая Запись |Следующий >

bolo de banana
3 ovos
1 iorgute natural sem açucar
2 colheres de aveia e farelo de aveia
2 colheres de farinha de linhaça dourada
5 bananas medias
1 colher de cafe de fermento
bate tudo no liquidificador

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1304 ккал

Жир: 23,61г | Белк: 65,58г | Углев: 206,55г. Обед: Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Verde. Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido), In Natura Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite, Cheetos Onda Requeijão, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniellygurgel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniellygurgel- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

daniellygurgel-Изменение Веса