srossca- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

2466 ккал

Жир: 91,91г | Белк: 188,87г | Углев: 226,05г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pork Loin (Tenderloin), ShopRite Canned White Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Amy's Mexican Casserole Bowl. Перекус/Другое: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Vanilla Ice Creams , Kraft Wheat Thins Original, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса