Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarah1950
Журнал
15 окт 19
Sarah1950- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя Sarah1950
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1075 ккал
Жир: 70,66г | Белк: 84,82г | Углев: 25,13г.
Завтрак:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream.
Обед:
Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Green Giant Hass Avocado, Shrimp, Vitacost Psyllium Husk Powder.
Ужин:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Publix Sea Scallops, Brussels Sprouts, Butter (Salted).
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarah1950-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю