SuseJa89- Журнал, 15 мар 13

Параметры Пользователя SuseJa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2013

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2013:

1799 ккал

Жир: 92,97г | Белк: 69,68г | Углев: 172,63г. Завтрак: Vollkornbrot, Geflügel Jagdwurst, Halbfettmargarine, Latte Macchiato Vanilla. Обед: Heißer Backfisch. Ужин: Curry Ketchup, Geflügel Wiener. Перекус/Другое: Pink Lady Äpfel, Salzstangen, Coca-Cola Zero, Sahne Joghurt Balance, Birnen. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 46,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuseJa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuseJa89- Журнал, 15 мар 13

Оставить свой Комментарий

SuseJa89-Изменение Веса