Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aprilmichelle
Журнал
15 окт 19
Aprilmichelle- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя Aprilmichelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1698 ккал
Жир: 97,82г | Белк: 96,80г | Углев: 111,60г.
Завтрак:
Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Califa Farms Almond Milk Creamer.
Обед:
Cauliflower, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Ужин:
Marketside 16" Supreme Pizza, Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Emerald Smoked Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
HIIT - 37 минуты, Apple Health - 23 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aprilmichelle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю