Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
15 окт 19
Geoffrey Swenson- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
3409 ккал
Жир: 95,88г | Белк: 173,17г | Углев: 482,44г.
Завтрак:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter (Geoffrey), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey).
Обед:
Egg, Wellsley Farms Parmesan Cheese (Geoffrey), Minute White Rice (Geoffrey).
Ужин:
Bananas, Wellsley Farms Parmesan Cheese (Geoffrey), Minute White Rice (Geoffrey), Stop & Shop Chicken Breasts (Geoffrey).
Перекус/Другое:
Apples, Kellogg's Crackin’ Oat Bran (Geoffrey), Black Forest Gummy Bears (Geoffrey).
подробнее ...
Потеряно 12,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю