Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dabara2014
Журнал
15 окт 19
dabara2014- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя dabara2014
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1382 ккал
Жир: 73,56г | Белк: 88,46г | Углев: 91,24г.
Завтрак:
Scitec Nutrition Аминокислоты , Яготинский Масло 82,5%, Таврия в Хлеб Бездрожжевой (Таврия в) Моя , Авокадо, Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Лігос Круассан с Вишней.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Таврия в Хлеб Бездрожжевой (Таврия в) Моя , Комо Сыр Твердый Голландия.
Перекус/Другое:
Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом.
подробнее ...
1338 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dabara2014-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю