Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
15 окт 19
Forest_W- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
2026 ккал
Жир: 110,28г | Белк: 118,91г | Углев: 137,41г.
Завтрак:
Corin Corn Попкорн Сырный, Яйцо, Мясновъ Голень Куриная, Приготовленная Тыква.
Обед:
Бургер Кинг Наггетсы, Energy Diet Кофе, Винегрет.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2674 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю