Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniaatikhonova
Журнал
15 окт 19
kseniaatikhonova- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя kseniaatikhonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1297 ккал
Жир: 59,76г | Белк: 90,52г | Углев: 89,97г.
Завтрак:
Arla Сыр Natura Light 16%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Помидор Сливка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай.
Перекус/Другое:
Chikalab Blodie Buttercream @K, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Простокваша Мечниковская 4%@К.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniaatikhonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю