Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
15 окт 19
Singingsnail- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm not in so much pain it is difficult to function, but at this time I normally am. At certain points my muscles go wrong and movement is exceptionally troublesome, just doing the normal daily things is agonising. I started taking Wellwoman plus as when I googled why I should be in so much pain, vitamin and mineral deficiencies were a common response. I have a healthy diet, but this just goes to show even a good varied diet doesn't have all I need. I have lived with this just being the way it is for years, sometimes it's good when things change.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1367 ккал
Жир: 32,25г | Белк: 87,34г | Углев: 186,05г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk, Symington's Dandelion Coffee Compound, Grapefruit (Pink and Red).
Обед:
Hartley's Cranberry & Raspberry Jelly, Chicken Breast, Jacob's Mixed Grain Crispbread, Clover Light Butter, Tesco Red Pepper.
Ужин:
Danone Light & Free Strawberry Sensation, Bisto Vegetable Gravy Granules, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower , Carrots, Cabbage.
Перекус/Другое:
Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Bananas, Satsuma, Whitworths Fruity Biscuit Shot.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hopefully that helps, don’t let the pain stop you and at the same time, don’t forget to rest 💪🏾☺️
17 окт 19 написано членом:
ifyouwantit
I have a week off next week, rest is the plan, (well a lot more than I get during working weeks).
17 окт 19 написано членом:
Singingsnail
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю