ania-aniula- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1425 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 92,94г | Углев: 110,49г. Завтрак: Miód, Jajko, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Обед: Jabłko. Ужин: Galbani Mozzarella, Cukinia, Mięso z Piersi Indyka, Olitalia Olej Ryżowy. Перекус/Другое: Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Ogórek Kiszony, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса