Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pnrilgn
Журнал
15 окт 19
pnrilgn- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя pnrilgn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1010 ккал
Жир: 43,52г | Белк: 57,22г | Углев: 100,68г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta.
Обед:
İrmik Helvası, Yayla Yayla Çorbası .
Ужин:
Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Yörükoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Uno Tam Buğday Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
Перекус/Другое:
Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Ceviz, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Ceviz.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pnrilgn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю