Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
15 окт 19
StroinayaT- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1158 ккал
Жир: 33,84г | Белк: 100,57г | Углев: 112,09г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Каждый День Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Sen Soy Соевый Соус Классический.
Обед:
Приготовленная Тыква, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках.
Ужин:
Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дыня Торпеда.
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю