Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabrielaavenia
Журнал
12 окт 19
gabrielaavenia- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя gabrielaavenia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
48,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
2217 ккал
Жир: 84,05г | Белк: 77,85г | Углев: 221,02г.
Завтрак:
Proteina de Soya, Maca, Uvas Pasas (sin Semillas), Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Tradicional, Carrefour Castañas de Caju.
Обед:
Leche de Almendras, Mani King Pasta de Maní, Rúcula, Virgen Levadura de Cerveza, Sturla Semilla de Girasol, Garbanzos.
Ужин:
Salsa Blanca, Felfort Bocadito Marroc, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Cerveza.
Перекус/Другое:
Risky Dit Tostadas de Arroz, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light.
подробнее ...
1279 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabrielaavenia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю