Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
15 окт 19
lenok_z_- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
2220 ккал
Жир: 99,66г | Белк: 84,16г | Углев: 247,69г.
Завтрак:
Prime Сандвич-Блумер с Лососем в Нормандском Стиле, Orion Choco Pie, Летний День Молоко 3,2%, Чудо Творожок 2 Слоя, Данон Актимель Клубника, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Nestle Кит Кат (34г).
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Глобус Блинчики с Творогом , Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю