Lizzy E- Журнал, 14 мар 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2013

70,3 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2013:

1311 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 48,66г | Углев: 161,00г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Spicy Tomato & Lentil Soup. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Cooked Turnip (from Fresh), Baby New Potatoes, Cooked Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Maltesers, Reduced Fat Chocolate Cake Slices, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 мар 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса