phils114- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

New personal best workout on the elliptical. 45 minutes, average resistance was 6. 1.8 miles

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1994 ккал

Жир: 88,66г | Белк: 80,51г | Углев: 230,49г. Завтрак: Welch's Grape Jelly, Wegmans Watermelon, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Orange Juice , Home Fries, IHOP Fried Eggs. Обед: Elevation Caramel Nut Bar, Chef's Cupboard Chunky New England Style Clam Chowder. Ужин: Rite Aid One Daily Men’S, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Unsweetened Iced Tea, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning, Season's Choice Broccoli Florets, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Trader Joe's Sweet Potatoes, Lime Juice. Перекус/Другое: Elevation Caramel Nut Bar, Bachman Jax Cheddar Cheese Puffed Curls. подробнее ...

3958 ккал

Упражнение: Elliptical - 1 минута, Apple Health - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

55 Сторонников Поддержка

Комментария

1000 Cal burned! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻

14 окт 19 написано членом: Jomali303

Wow.... that's a great cardio session.

14 окт 19 написано членом: jmedinasd

Nice NSV!!

14 окт 19 написано членом: Steven Lloyd

Good job working out 💪🏻

14 окт 19 написано членом: rosio19

Brilliant!

15 окт 19 написано членом: Moe Menard

better than I can do! Great job!

15 окт 19 написано членом: Diana 1234

Wow! That is a tough workout! Good going!!!

15 окт 19 написано членом: melissatwa

Congratulations!! 💪

17 окт 19 написано членом: mrsroboto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса