MILA Lugansk- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя MILA Lugansk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1836 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 121,57г | Углев: 163,90г. Завтрак: Сливы, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Самбери Хлеб Альпийский, Золотой Майонез на Оливковом Масле, Зеленый Борщ. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 20%. Перекус/Другое: ВкусВилл Крылышки Куриные, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MILA Lugansk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MILA Lugansk- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

MILA Lugansk-Изменение Веса