Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена500
Журнал
14 окт 19
Елена500- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя Елена500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После тренировки. Сил нет, что-либо готовить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
2434 ккал
Жир: 121,91г | Белк: 159,67г | Углев: 175,21г.
Завтрак:
Solgar Omega 3 950 Mg, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Смешанные Овощи (Замороженные), Лэнд Тыква Запечёная, Брокколи.
Ужин:
Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Перекус/Другое:
Президент Творог Рассыпчатый 9%, Большая Кружка Ряженка 4%.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю