natalkacvet- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

FS сказал, что это яблоко Голден 🤣

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1200 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 57,73г | Углев: 170,14г. Завтрак: Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Menz&Gasser Джем 100% La Frutta. Обед: Помидоры, Sitia Масло Оливковое, Ашан Кускус, №70 Печень Говяжья Скандерони. Ужин: Магнит Хурма, Магнит Манго, Магнит Слива, Ашан Финики Иран, Перекресток Инжир Свежий. Перекус/Другое: Gofood Bar Протеиновый Батончик Cocoa (1Шт 56Г), Ulker Laviva Батончик Шоколадный с Бисквитом ( 1Шт 35Гр), СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 16 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса