Redlegs- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

122,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1537 ккал

Жир: 75,50г | Белк: 71,63г | Углев: 153,03г. Завтрак: Toufayan Bakeries Smart Bagel - Whole Wheat, Butter , Fried Egg. Обед: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Ужин: Great Value Canned Spinach, Butter , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. Перекус/Другое: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Apples , Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю