ceehan27- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя ceehan27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1619 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 103,20г | Углев: 139,42г. Завтрак: Cucumber (with Peel) , Kingsmill Toastie Thick, Broccoli , Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Avocados , Egg. Обед: Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Yogurt with Raspberry & Blackcurrant, Pepper, Lettuce, Celery , Tesco Cherry Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: Brussels Sprouts , Anchor Butter, Cauliflower , Red Cabbage , Broccoli , Red Onions, Mushrooms , Sainsbury's Carrots, Morrisons Stewing Shin of Beef. Перекус/Другое: Bananas , Red Table Wine , Pink Lady Apples. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceehan27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceehan27- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

ceehan27-Изменение Веса