Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя Aleksandr.S.P.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1270 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 158,78г | Углев: 46,76г. Завтрак: Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Яичный Белок, Варенька Малиновое Варенье , Пискаревский Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Ужин: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Свитлогорье Творог 2%. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса